Smoothie green 250ml

Produktbeschreibung:

Zutaten: Wasser 30%, Gurke 20%, Spinat 15%, Banane 5%, Junge Erbsen 10%, Petersilie 10%, Sellerie 10%

Nährstoffe:

Nährwerte von Gurken pro 100 Gramm:

Kalorien 14 kcal, Eiweiß 0,6 g, Fett 0,2 g, Kohlenhydrate 1,8 g, Ballaststoffe 0,9 g, Wasser 95 g, Folsäure 15 μg,
Vitamin K 13 μg, Cholesterin 0 mg, Vitamin A 105 IU, Vitamin C 2,8 mg, Kalzium 16 mg, Eisen 0,3 mg,
Magnesium 13 mg.

Nährwerte von Spinat pro 100 Gramm:

Wassergehalt 92%, Kalorien 23 kcal, Protein 2,9 g, Kohlenhydrate 1,4 g, Vitamin C 51 mg, Magnesium 62 mg,
Kalium 554 mg, Kalzium 117 mg, Eisen 3,4 mg, Vitamin C 51 mg.

Nährwerte von Banane pro 100 Gramm:

Energie 95 kcal, Kohlenhydrate 21 g, Protein 1,1 g, Fett 0,3 g, Nahrungsfasern 2 g, Vitamin B1 (Thiamin) 0,04 mg,
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,07 mg, Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,47 mg, Niacin 0,6 mg, Folat 23 µg, Vitamin C 12 mg,
Kalium 380 mg, Calcium 8 mg, Magnesium 30 mg, Phosphor 22 mg, Zink 0,2 mg.

Nährwerte von Junge Erbsen pro 100 Gramm:

Energie 78 kcal, Fett 0,5 g, Kohlenhydrate 11,4 g, Eiweiß 6,4 g, Ballaststoffe 5,2 g, Kalium 244 mg.

Nährwerte von Petersilie pro 100 Gramm:

Kalorien 36, Fettgehalt 0,8 g: Gesättigte Fettsäuren 0,1 g, Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g,
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g.
Cholesterin 0 mg, Natrium 56 mg, Kalium 554 mg, Kohlenhydrate 6 g, Ballaststoff 3,3 g, Zucker 0,9 g,
Protein 3 g, Vitamin A 8.424 IU, Vitamin C 133 mg, Kalzium 138 mg, Eisen 6,2 mg, Vitamin B6 0,1 mg,
Magnesium 50 mg.

Nährwerte von Junge Sellerie pro 100 Gramm:

Kalorien 18 kcal, Fett kann Spuren enthalten, Kohlenhydrate 2 g, Natrium 80 mg, Kalium 415 mg,
Calcium 50 mg, Magnesium 15 mg, Phosphat 70 mg, Eisen 0,4 mg, Zink 0,4 mg,
Beta-Carotin 15 µg, Vitamin E 0,5 mg, Vitamin B1 0,04 mg, Vitamin B2 0,07 mg, Vitamin B6 0,20 mg,
Folsäure 75 µg, Vitamin C 8 mg.

 

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis: