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Lieferservice für gesunde Mahlzeiten
in Nürnberg und Umgebung

Unsere Menüs für Sie

Menü Woche 1

Montag

Geliefert wird am: 24.10, 07.11, 21.11, 5.12, 19.12.

Quark Pancakes mit Erdbeersoße und Sahne

Frühstück: Quark Pancakes mit Erdbeersoße und Sahne

Zutaten: Quark, Ei, Vanillezucker, Mehl, Grieß, Erdbeeren, Zucker, Sahne 10%.

Geschmorte Weißkohl

Mittagessen: Geschmorte Weißkohl

Zutaten: Weißkohl, Karotte, Zwiebel, Hähnchenfleisch, Öl.

Hähnchen Gyros mit Paprikaquark

Abendessen: Hähnchen Gyros mit Tsatsiki

Zutaten: Hähnchenbrust, Gyros Gewürz, Frühlingszwiebel, Joghurt, Öl, Knoblauch, Gurke, Dill, Weisweinessig.

Dienstag

Geliefert wird am: 24.10, 07.11, 21.11, 5.12, 19.12.

Milchreis

Frühstück: Milchreis

Zutaten: Milch, Reis, Vanillezucker, Zimt.

Hähnchenfrikadellen mit Bulgur

Mittagessen: Hähnchenfrikadellen mit Bulgur

Zutaten: Hähnchenbrust, Ei, Milch, Kräuter, Zwiebel, Karotten, Öl, Bulgur, Tomatenmarkt, Kurkuma.

Funchoesa
Abendessen: Funchösa ( Glasnudel Salat )

Zutaten: Glasnudel, Hähnchenbrust, Paprika, Karotten, Zwiebel, Öl, Sojasoße.

Mittwoch

Geliefert wird am: 26.10, 09.11, 23.11, 7.12, 21.12.

Sandwich mit Lachs und Kräuterquark

Frühstück: Sandwich mit Lachs und Kräuterquark

Zutaten: Toastbrot, Lachs, Salat, Magerquark, Kräuter, Sahnemeerrettich, Gurke.

Mittagessen: Lachs mit Spinat in Blätterteig

Zutaten: Blätterteig, Lachs, Spinat, Frischkäse, Ei.

Salat mit gegrillten Hähnchenbrust

Abendessen: Salat mit gegrillten Hähnchenbrust

Zutaten: Hähnchenbrust, Spinat, Cherry Tomaten, Sahne, Parmesan, Knoblauch.

Donnerstag

Geliefert wird am: 26.10, 09.11, 23.11, 7.12, 21.12.

Pfannküchle mit Honig

Frühstück: Pfannküchle mit Honig

Zutaten: Buttermilch, Mehl, Backpulver, Honig.

Hackbällchen in Tomatensoße mit Nudeln
Mittagessen: Hackbällchen in Tomatensoße mit Nudeln

Zutaten: Rindhackfleisch, Haferflockenmehl, Ei, Tomaten passiert, Zwiebel, Karotten, Nudeln.

Gefüllte Hähnchenbrust und Krautsalat

Abendessen: Gefüllte Hähnchenbrust und Krautsalat

Zutaten: Hähnchenbrust, soft Pflaumen, Mayonnaise, geräucherte Schinken, Weißkraut, Karotten, Öl.

Freitag

Geliefert wird am: 26.10, 09.11, 23.11, 7.12, 21.12.

Waffel mit Körnige Frischkäse und Himbeermuss

Frühstück: Waffel mit Körnige Frischkäse und Himbeermuss

Zutaten: Quark, Ei, Butter, Milch, Mehl, Zucker, Backpulver, Körnige Frischkäse, Himbeere.

Buchweizen mit Fleisch und Champignons

Mittagessen: Buchweizen mit Fleisch und Champignons

Zutaten: Hähnchenbrust, Buchweizen, Champignons, Öl, Tomaten passiert.

gefüllte Pfannkuchen

Abendessen: gefüllte Pfannkuchen

Zutaten: Ei, Mehl, Milch, Öl, Champignon, Zwiebel, Käse.

Woche 1

Gerichte und Zutaten

Hier zur Woche 1

Woche 2

Gerichte und Zutaten

Hier zur Woche 2